今天李小妹被我拍的像個小黑人似的，哈哈！
90天減脂飲食計劃已經第四天了，這次就是每天不管吃什麼都會上傳，讓大家看看我們90天可以怎麼吃!
不過我發現一件事，我發90天飲食計劃的照片，按讚的人都特別少耶，是大家不愛看嗎？
如果不愛看我就不天天發囉～以免洗大家的動態！
不過我還是會持續做飲食計劃啦～
其實一般我的減脂計劃，菜色都滿常重複，而且以簡單方便準備為主，像今天一樣是用生菜，之前沒吃完的泡菜豬肉，豆腐，菇菇，還有我們家翊家人滷味的滷雞腿來當成一餐～
重點是你自己覺得方便就好喔～
要不要重複一樣的菜色就看自己為主，像我就是以那幾樣菜色重複做，不需要把自己準備弄的像大餐一樣，當然如果你有能力弄成大餐也很好啦～
但畢竟是要長期執行，所以還是建議以日常生活中方便執行的方式為主會比較方便！
這篇的讚再那麼少，我就真的......
哈哈~開玩笑啦~
每天拍菜色打字都很花時間，還是希望能夠分享真的有用，而且大家喜歡的資訊給大家喔～
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